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Entzugserscheinungen
Entzugserscheinungen entstehen durch den Mangel an Nikotin. Sie können bereits wenige Stunden nach dem Rauchstopp auftreten und bis zu 30 Tage dauern. In den ersten Tagen nach dem Rauchstopp sind die Symptome am stärksten.
Mögliche Entzugserscheinungen sind:
- Starkes Verlangen, zu rauchen (Craving)
- Reizbarkeit
- Angstzustände
- Schlafstörungen
- Müdigkeit
- Konzentrationsstörungen
- Kopfschmerzen
- Verstopfung
- Depressive Verstimmungen, Depression
