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Lancierung unserer neuen Kampagne #FokusBEWEGUNG

In unserer #Fokus-Kampagne von Juni geht es um die Bewegung von Kindern und Jugendlichen. Bewegung ist wichtig, auch wenn vielleicht gerade Prüfungen anstehen oder aus anderen Gründen wenig Zeit bleibt.




Entdecken Sie unsere Seiten zur Kampagne #FokusBEWEGUNG!


Zieh dir deine Sportsachen an und los geht’s!

 

Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO bewegen sich 81 % der Jugendlichen weniger als die empfohlenen 60 Minuten pro Tag. Da hilft es natürlich nicht, dass bei vielen gerade die Abschlussprüfungen anstehen.

 

Bewegung ist wichtig, auch wenn vielleicht gerade Prüfungen anstehen oder aus anderen Gründen wenig Zeit bleibt. Bewegung wirkt sich positiv auf die geistige und körperliche Gesundheit und sogar auf die Schulnoten aus! Besonders für Jugendliche ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, sich ein wenig zu bewegen, durch den Raum zu tanzen oder bei einem Spaziergang Energie zu tanken.

 

Eigentlich wissen wir alle, dass Bewegung viel mehr ist, als sich körperlich zu betätigen. Bewegung bietet dir die Möglichkeit, dich um dich selbst zu kümmern, dich gut zu fühlen und positive Erfahrungen zu schaffen.

 

Im kommenden Monat vermitteln wir euch viele wertvolle Tipps, wie ihr euch mehr bewegen könnt.

 www.gfwallis.ch/fokusBEWEGUNG

 


Informationen zu #fokus 

Unsere Aufgabe ist es, junge Menschen zwischen 12 und 20 Jahren zu informieren, zu sensibilisieren und sie dazu zu motivieren, gesunde Lebensgewohnheiten anzunehmen. wozu auch das Aufzeigen möglicher Risiken gehört. Wir legen grossen Wert, dass jede und jeder selbstbestimmt mit seiner Gesundheit umgehen kann. Diese Seite soll Anreize dafür schaffen und Wege aufzeigen, wie dieses Ziel erreicht werden kann.

Beteiligen Sie sich an der Diskussion!

Seien Sie Teil der Diskussion auf unseren Kanälen Facebook, Instagram und LinkedIn, stellen Sie uns Fragen, teilen Sie Ihre Erfahrungen und inspirieren Sie andere. #fokus schafft eine Plattform, um sich auszutauschen und einen gesunden Lebensstil zu propagieren.

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Gesundheitsförderung Wallis (GFW)
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