Symptômes de manque

Les symptômes de manque sont aussi appelés symptômes de sevrage. Ce sont les effets du manque de nicotine. Ils peuvent apparaitre à partir de quelques heures après l’arrêt et durer jusqu’à 30 jours. L’intensité des symptômes est la plus forte dans les premiers jours suivant l’arrêt.

Les symptômes de manque

• envie urgente de fumer (le craving)

• irritabilité

• anxiété

• troubles du sommeil

• fatigue

• troubles de la concentration

• maux de tête

• constipation

• déprime, dépression