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Succès pour Equilibre en marche 2024

Plus de 170 personnes présentes ce jeudi 19 septembre 2024 à l'Ecole d’agriculture du Valais.

Retour sur la journée de sensibilisation pour les seniors : agilité et stabilité au quotidien 

Plus de 170 participants ont répondu présents à notre journée de sensibilisation organisée en collaboration avec nos partenaires. Ce moment de prévention, axé sur l’entraînement de la force musculaire, l’équilibre et la forme mentale, a été un véritable succès !

Le programme a débuté par une conférence  du Dr Pierre-Alain Buchard, président de la Ligue contre le Rhumatisme Valais, suivie d’une table ronde animée et enrichissante.

Pauline Solioz, diététicienne à la fondation Senso 5, Roger Hilfiger, physiothérapeute indépendant, et Simone Gafner, professeure assistante à la HES-SO Valais-Wallis, ont partagé leurs connaissances pour sensibiliser les seniors aux risques de chute et proposer des solutions pratiques pour les éviter.

Les ateliers ont permis à chacun d’expérimenter des exercices d'équilibre, de tester leur force musculaire avec des physiothérapeutes et de bénéficier de tests de vue et d’ouïe. Les initiations à la zumba et au QiGong ont été particulièrement appréciées pour leur dynamique et leur convivialité.


Remerciements

Un grand merci à nos partenaires : RhoneFM, CMS Sion - Conthey - Hérens, Pro Senectute, Mon acousticien mon opticien et la Ligue valaisanne contre le rhumatisme, dont la présence et l'engagement ont largement contribué au succès de cette journée.

 

 

Nous tenons également à exprimer notre gratitude envers nos intervenants⸱e⸱s :

  • Dr Pierre-Alain Buchard
  • Pauline Solioz
  • Roger Hilfiger
  • Simone Gafner

Ensemble, nous avons pu offrir des outils concrets pour améliorer la qualité de vie et prévenir les risques de chute.

Rendez-vous l'année prochaine pour une nouvelle édition ! 


Promotion santé Valais (PSV)
Rue de Condémines 14 Case postale 1951 Sion +41 (0)27 329 04 29
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